Sahabat Indonesia Smart apa buku terakhir yang kamu baca? kapan kamu terakhir membaca?
jika kamu sudah lupa akan jawaban dari pertanyaan tersebut maka bisa jadi kamu jarang membaca.

Taukah sahabat Indonesia Smart jika membaca itu mempunyai banyak manfaat? membaca selain dapat meingkatkan wawasan kita teryata mempunyai dampak yang baik bagi kesehatan kita. Penelitian National Academy of Sciences menunjukkan bahwa membaca dapat mencegah kamu dari penyakit Alzheimer, karena dengan membaca kamu telah menggunakan kemampuan kognitif kamu.

Manfaat lain dari membaca, ternyata membaca bisa menurunkan tingkat stress yang ada pada diri kita. Penelitian Dr. David Lewis di University of Sussex menunjukkan bahwa membaca lebih efektif dalam menurunkan stress dibandingkan dengan berjalan jalan atau bermain game. Selain itu dengan membaca kita dapat meningkatkan daya ingat, penelitan juga membuktikan bahwa orang yang sering membaca daya ingatnya lebih baik dari pada mereka yang tidak pernah atau jarang membaca.

Selain manfaat dari segi kesehatan membaca juga dapat membuat kamu memiliki sudut pandang yang lebih luas atau sudut pandang yang berbeda terhadap suatu hal. Hal ini akan terlihat ketika kamu menemukan masalah, apabila kamu suka membaca kamu akan mempunyai berbagai solusi untuk satu buah permasalahan.

Jadi apakah kamu masih tidak suka membaca? Mulailah untuk gemar membaca dengan membaca buku dengan topik/bahasan yang membuat kamu tertarik, sehingga kamu akan memulai kebiasaan membaca dengan nyaman.

Itulah beberapa manfaat dari membaca semoga kita semua dapat membangun kebiasaan membaca dan menularkan gemar membaca kelingkungan kita.

Leave a Comment